|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-07, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לוגאוט המלצה שלי תעשה Deload (ירידה משמעותית), תתן יותר עומק לתנועה נכונה וכו', שבוע אחרי תחזור תפגיז.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
