|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 22:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובה אחים שלי אני יעשה עם משקולת
ויש לי תפריט עם הרבה קלוריות שעתיים לפני אימון ארוחת צהריים ו ישר אחרי אימון חלבונים אני דוחף כל דבר עם חלבונים וכמה שפחות שומן[לצערי אין לי אבקת חלבונים] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
