שאלה על תרגילים לבטן מה היעילות בלי משקל לעומת עם משקל

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה על תרגילים לבטן מה היעילות בלי משקל לעומת עם משקל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

17-12-07, 22:04	#1
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	25 חזרותצ עובד יותר על סיבולת . לעומת זה 12 או 15 חזרות יעבוד לך על זה שהשרירים יגדלו מסיבית ויהיו יותר בולטים . __________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:21.