|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 19:48
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מתי אנשים יבינו שכפיפות בטן לא מורידות שומן בבטן ??:s
תישמור על מאזן שלילי (של קלוריות...תוציא יותר ממה שאתה מכניס) כמובן לא להיות בצום כל היום...תאכל מסודר..תידאג לאכול מספיק חלבון...תוריד פחמימות וכדומה...תעשה אירובי.... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
