|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מאחורי הראש סתם לא נוח וגם בחזה כך את המשקולת תרים אותה מעליך עם מרפקים נעולים ותעלה תרד.
|
![]() |
![]() |