|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה ככה:
A - חזה B - רגליים C - ידיים + בטן D - גב E- כתפיים + בטן |
|
|
|