|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-07, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מעולה רק ככה השרירים שלך יגדלו אני אישית כמעט כל פעם לא מסיים את החזרה האחרונה (או דשתיים) ואם אני מסיים אז אני מחכה עוד איזה 3 אימונים ואני מעלה משקל וככה תראה תוצאות הכי מהר
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
