|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר זה שהוא רועד לזה שאין לו קואורדינציה? אם לא היה לו קואורדינציה אז הוא היה זז עם המוט ומרים אותו בצורה לא שווה
ודרך אגב גם אם זה קורדינציה אז ממש מטומטם לעבוד עם מוט תעבור לדאמבלים זה ילך הרבה יותר מהר. גם יחזק לך ת'מייצבים מה שזה נראה לי הבעיה וגם ישפר קורדינציה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
תודה בכל זאת.. |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |