|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לקחת מנוחה כשתחזור תראה אם זה ממשיך תעצור ופנה לרופא אין לך ברירה
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה של נגיד 3-4 ימים או שאתה מדבר איתי על שבוע ?
אני יקח מנוחה ושאני יחזור אני יתחיל גם לקחת קראטין אולי זה גם יתן לי פוש... |
|
|
|