|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-07, 21:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכידוע בBB זה ממש לא ככה. מה שגל כותב, שאין צורך לאכול ת'עוף או לשתות את השייק דקות אחרי האימון אלא מנת חלבון אחרי חצי שעה תהיה מספקת. פה אנחנו נכנסים לאזור האפור, אך בעקרון, העקרון הוא של החלון ההזדמנויות, וזה שזה לא מיתוס. מוזר, הדעות בפורום הזה נוטות להיות פעם - הכל אמת, אין כזה דבר מיתוסים ופעם גם האמת וגם המיתוסים - אכן מיתוסים. מוזר.
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
|
13-12-07, 21:56
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
