|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה על התגובות....... מה לגבי שרירי אלכסונים?? בנאדם עם מותניים צרות שיפתח בצורה אינטנסיבית תאלכסונים זה יהרוס לו תצורת V??
|
![]() |
![]() |