|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 03:25
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אולי את עובד מהר מידי תעשה תנועה יותר איטית בידיים וככה תגרה יותר את השריר והוא יגדל
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות