|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 12:32
|
#6 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 17
גיל:: כדורגל, מחשב, כדורעף, פיתוח גוף כמובן
  |
יש לי חבר שחקן כדורעף וכל הזמן יש לו בעיות בכתפיים אז פיזיוטרפיסט אחד אמר לו לעשות את התרגיל הזה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...lRotation.html בשביל פיזיוטרפיה של הכתף |
|
|
תצוגה בשכבות