|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חח באמת מזה 10 ארוחות?
תביא את התוכנית ובאמת תשים לב לפי היקפים אם יש לך גולה או אין לך לא אומר כלום יש כאלו שהשריר שלהם ארוך ולכן לוקח זמן עד שיהיה גולה אולי בגלל זה אתה חושב שלא מתפתח השריר... |
![]() |
![]() |