|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() במצב של ישיבה הכפיפה בכתף מאריכה את הראש הארוך יתר על המידה והיכולת שלו לפתח כוח יורדת.
טווח התנועה במרפק הוא עניין אחר.
__________________
|
![]() |
![]() |