|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
סקשר ללחיצת כתפיים, אם אתה לוחץ באחיזה צרה האגוניסט הוא הקדמית. |
|
![]() |
![]() |