|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-07, 20:47
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש הבדל בין טכניקת ביצוע לחוזק.
יכול להיות שלהיות ב20% אחוז תתרום לטכניקה שלך להיות יותר טובה אבל הכוח שהשריר מפיק הוא אותו כוח גם אם תיהיה על 3% שומן. אם היה אפשר למדוד כמה אנרגיה השריר מפיק בזמן פעילות זה לא משנה באיזה אחוז שומן כמות האנרגיה תישאר אותו הדבר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
