|
קשר בין משקל גוף למשקלי עבודה
יש לי שאלה שהתעוררה בויכוח ביני לבין צחי מהפורום :p
האם יש קשר בין משקל הגוף למשקלי עבודה? זאת אומרת...שעלייה בשומן יכולה גם לעזור להתחזקות במשקלי עבודה בתרגילים כמו Bench Press? ואם לא, אז למה פאוורליפטרים במשקלים כבדים משמינים כל כך אם זה לא עוזר להם?? תודה לעוזרים..כמו שיותר פירוט יותר טוב |
אמממ....לפרט אני לא ממש יכול.....אבל לפי מה שהבנתי כן זה עוזר להם...
באמת אחרת למה הם עולים לכאלה אחוזים כגבוהים... |
ציטוט:
|
אין קשר
|
חח אמרתי לך, העליה בשומן שלהם מקצרת את טווח התנועה ואז הם יכולים להרים יותר משקל (בין היתר)
והם לא שמים זין על עליה בשומן בטח כי אין להם זמן ממש להשקיע בחיטוב שבטח הם ירדו בו במשקלים (ומה איכפת להם להיראות גרוע עם אחוז שומן גבוה? בסה"כ פאוורליפטרים, זאת לא המטרה שלהם). והויכוח נובע כתוצאה מתקיעה אכזרית שלי בבנץ' פרס שמלווה אותי בסביבות השנה (60 קילו חחחח) עריכה : ולא, אין לי בעיות בתזונה, אני עולה יפה יפה בסביבות הקילו +- בשבוע |
הם שמנים כי הם כולם נמצאים בקטגוריה של Super Heavy Weight (אלה שנמצאים בקטגוריה הזאת, כן?), ולכן אין להם הגבלת משקל, ולכן הם לא צריכים לעשות חשבון על כמה שומן הם יצברו במהלך העלייה שלהם במסה. מבחינתם כל קילו שריר הוא חשוב על מנת לגבור על מתחרים אחרים.
|
ציטוט:
|
אז עלייה במשקל גוף לא תתרום להתחזקות במשקלי עבודה??
|
לא יודע בטוח אבל לא ניראה לי שזה מחייב..תיראו את מריוס פודזיאנובסקי שיש לו איזה 8-9 אחוזי שומן אם לא פחות והוא איזה 6 פעמים אם אני לא טועה אלוף הסטרונג מאן
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
השאלה פה היא האם משקל הגוף משנה גם.. ככה שאם אני אעלה למשל 10 אחוז שומן וישאר עם אותה מסת שריר...המשקלים שלי יעלו....זאת השאלה |
ציטוט:
כמו שאמרו לפני לפוורליפטינגים אין ליגטמציה לעשות חיטוב,הם צריכים לעלות ולשמור על שריר בכל מחיר,גם במחיר אחוזי השומן הענקי. |
ציטוט:
|
אהא! אז צדקתי (חח כמה מפתיע) :)
|
ציטוט:
|
כשאני חושב על זה יש מצב זה ישפיע על הרגליים בלבד..כי אתה עולה שומן אתה סוחב עלייך הרבה משקל כל הזצן הרגליים מתרגלות..ככה תרים הרבה משקל..יש מצב?:flowers:
|
אם ככה אז למה כשאתה מסתכל על קטגוריה של מרימי משקולות אתה רואה שאלה ששוקלים יותר גם מרימים יותר?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ