|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
תקנה דאמבלים \מוטות מתברגות... וספת לחיצה חזת יש במחירים זולים מאוד משומשים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אני כניראה יקח מחבר שלי משקולות של 20 ק"ג ואני אנסה להתאמן איתם
![]() |
![]() |
![]() |