|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-07, 20:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהה יש עוד אתר שאני לא זוכר אבל אתה יכול לעשות לחיצה צרפתית בשכיבה עם כבל.. לקחת ספסל לקרוס ולסדר את זה בגובה הספסל שתוכל לעשות עם כבל.. אני עשיתי את זה וזה אחלה גיוון..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
