ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-07, 18:13   #1
MEIR-GABAY
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 380
ברירת מחדל

אמינם פאן ניראה לי מקורית הגישה שלך באיזה שעות אתה אוכל את הארוחות האלה ? צהריים וערב ומה עם בניים תפרט אחי.. נשמע מעניין
__________________
גוף המטרה





ידידו הטוב של האדם הוא הברזל
MEIR-GABAY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-07, 18:35   #2
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meir-gabay
אמינם פאן ניראה לי מקורית הגישה שלך באיזה שעות אתה אוכל את הארוחות האלה ? צהריים וערב ומה עם בניים תפרט אחי.. נשמע מעניין
אני עובד לילה אז אני קם בצהריים מתאמן בלפנות ערב אחרי זה תפוח+חלבון אחרי שעה ארוחה ענקית עם הרבה חלבונים ופחמימות ואז לפני שינה עוד ארוחה עם ביצים פחמימות שומן איכותי ואני גודל יפה מאוד וגם מלוכלך לצערי כי אין לי כוח להקפיד על תפריט ואני לא עושה אירובי כמעט במסה.
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-07, 18:40   #3
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

6

כל 2 וחצי עד 3 שעות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-07, 19:54   #4
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אני עובד לילה אז אני קם בצהריים מתאמן בלפנות ערב אחרי זה תפוח+חלבון אחרי שעה ארוחה ענקית עם הרבה חלבונים ופחמימות ואז לפני שינה עוד ארוחה עם ביצים פחמימות שומן איכותי ואני גודל יפה מאוד וגם מלוכלך לצערי כי אין לי כוח להקפיד על תפריט ואני לא עושה אירובי כמעט במסה.



ואתה רוצה להגיד לי שאתה לא אוכל כל הלילה שאתה עובד?
ובוא נתחיל מזה שלעבוד לילות זה לא הכי בריא בלי קשר...
YONI מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-07, 20:59   #5
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni
ואתה רוצה להגיד לי שאתה לא אוכל כל הלילה שאתה עובד?
ובוא נתחיל מזה שלעבוד לילות זה לא הכי בריא בלי קשר...
זה נכון שזה לא בריא אבל אני משנה את זה בקרוב,אני אוכל לפני שאני עובד ועד שמתעכל אני נהיה רעב רק כשאני חוזר.
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים