|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Ab אומרים שהיא התכנית הכי אפקטיבית לחיטוב אז סבבה למה לא
![]() והסיבה שעדיף להתאמן אחרי הצהרים זה בגלל שחום הגוף גבוה יותר, וגם זה אחרי ארוחת צהרים לפעמים אז יש יותר כוח , אבל זה לא ממש קריטי ... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() [quote=yonip]Ab אומרים שהיא התכנית הכי אפקטיבית לחיטוב אז סבבה למה לא
![]() והסיבה שעדיף להתאמן אחרי הצהרים זה בגלל שחום הגוף גבוה יותר, וגם זה אחרי ארוחת צהרים לפעמים אז יש יותר כוח , אבל זה לא ממש קריטי ...[/QUOTE] נא לא לזיין את השכל |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה יודע מה לא בא לי להביא לך מי אתה בכלל NABBA.CO.IL תחפש שמה יש שם מאמר שתדבר על זה ואסף אין לי ICQ אחי כנס למסנג'ר שלי yoni575@walla.co.il |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
ו-ואן-דאם תודה רבה עזרת באמת! ![]() |
|
![]() |
![]() |