|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-07, 18:06
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איזה שטויות - "המשקלים הם האמצעי ולא המטרה". נו באמת. יש כאלה שהמשקלים בשבילם הם בדיוק המטרה. מבחינתי האימון הוא האמצעי והמשקלים הם המטרה. יש כאלה שגם האימון עצמו ללא קשר למשקלים הוא המטרה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות