אחוזי שומן

[Leo]

זה גם תלוי במסת השריר ,
10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו

בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד
תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Leo

זה גם תלוי במסת השריר ,
10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו

בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד
תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

[Leo]

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

בידיוק מה שאמרתי , שים לב לדוגמה שאצל מפתחי גוף שרירי הבטן נראים רק באחוזי שומן נמוכים מאוד ולילדי הקראטה השחיפים זה נראה גם ב13

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Leo

בידיוק מה שאמרתי , שים לב לדוגמה שאצל מפתחי גוף שרירי הבטן נראים רק באחוזי שומן נמוכים מאוד ולילדי הקראטה השחיפים זה נראה גם ב13

אתה לא הבנת אותי. לגדול יש 10 קילו שומן שצריכים להמתח על פני כל הגוף
לקטן רק 5 קילו שומן. אם הם על % שומן זהה, והשומן מתפזר באופן אחיד, יהיה להם כמעט אותו חיטוב.