|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-07, 10:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דייד ליפט כן מזיק לגב אני אישית לא עושה את זה כי אחרי האימון שבוע כואב לי הגב וגם המאמן שלי אמר שאני עושה פסדר ועם כואב אז להפסיק
|
|
|
|
06-12-07, 13:36
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 זה שאתה עושה את זה כמו ילד מפגר לא אומר שזה תרגיל מזיק.כול האלה שאומרים שזה יפגע להם בגו להיפך!, זה רק יחזק אותו!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
