|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-07, 21:47
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז מה היתרון בדיפ סקוואט? רק טווח תנועה יותר גדול?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
05-12-07, 22:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה : חח זה מזכיר לי שהתחלתי לעשות סקוואטים (אימון אחרון ) שאלתי איזה אחד שאני חושב שהוא הומו איך לעשות , (מנופח הוא כן הבן זונה חח) ההוא בא אלי ביציאה : "תדמיין שאתה יושב על משהו" חח כמעט התפקעתי לו בפנים... בקיצור אבל זה עוזר לי =] ולDANZIG או EMINEMFAN מי שאמר שהוא עושה סקוואט רגיל לא טוב, הוא עושה מצויין, אם הוא היה לוקח תגב עוד קדימה הוא היה צריך לקחת תברכים קדימה.. |
|
|
|
|
|
07-12-07, 22:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-12-07, 23:19
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
