ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-07, 07:07   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איאל
קפה מ משחרר שומן ונותן אנרגיה (הקופאין שבו) והמוט האולימפי יותר כבד 20 קג לעומת 8קג או 10 רגיל ואחיזה יותר עבה באולימפי ויותר ארוך עומת הרגיל
זה שהוא יותר כבד זה ברור, אבל המשקל בהתאם. ז"א המוט 20 אז שמים פחות צלחות מאשר במוט של 8.. - חוץ מזה העיניין של האחיזה המוט האולימפי באמת יותר עבה? וואלה לא שמתי לב.
בנוגע לקפה, לא ענית לי - למה דווקא קפה מר? ז"א אם אני שם סוכר\סוכרזית זה לא יתן את אותו אפקט?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-07, 11:27   #2
ninja
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 560
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה שהוא יותר כבד זה ברור, אבל המשקל בהתאם. ז"א המוט 20 אז שמים פחות צלחות מאשר במוט של 8.. - חוץ מזה העיניין של האחיזה המוט האולימפי באמת יותר עבה? וואלה לא שמתי לב.
בנוגע לקפה, לא ענית לי - למה דווקא קפה מר? ז"א אם אני שם סוכר\סוכרזית זה לא יתן את אותו אפקט?
לא נראה לי שהבנת אותו, לדעתי הוא התכוון שצריך לשים כמות קצת גדולה יותר של קפה , ככה גם יותר קפאין ועל הדרך זה יותר טעם (מר)
ninja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-07, 11:29   #3
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה שהוא יותר כבד זה ברור, אבל המשקל בהתאם. ז"א המוט 20 אז שמים פחות צלחות מאשר במוט של 8.. - חוץ מזה העיניין של האחיזה המוט האולימפי באמת יותר עבה? וואלה לא שמתי לב.
בנוגע לקפה, לא ענית לי - למה דווקא קפה מר? ז"א אם אני שם סוכר\סוכרזית זה לא יתן את אותו אפקט?
סוכר נותן אנרגיה לזמן קצר ואז גורם לירידה ברמת הסוכר בגלל האינסולין שמשתחרר בכמות גבוהה ואז יש צניחה באנרגיה -המוט האולימפי קשה יותר לשליטה כי הוא ארוך ורחוק מהגוף ואין תמיכה ליד באחיזה רחבה כי במוט הקצר אתה נשען על הצלחות באחיזה רחבה
איאל מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים