|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-07, 00:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
נראה לי קילו בחודש זה איטי מידי אבל בסדר
__________________
|
|
|
|
05-12-07, 01:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קילו נקי בחודש רק מתאמן מתחיל יכול לעלות. יותר הגיוני החצי קילו בחודש.
|
|
|
|
|
05-12-07, 14:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם אני רוצה לעלות נקי...לכמה אני צריך לצפות???????........
ודרך אגב איך עולים נקי יותר???......צריך טיפים
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
