|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתכוון שלא ישר אחרי שאתה אוכל להיכנס למיטה...אני מקפיד על שעה מהארוחה האחרונה עד שאני נירדם.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
04-12-07, 23:29
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:57
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 "טוב אחי" גם אם אני יסיבר לך אתה תשלול אותי כמו תמיד אז אני מוותר.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:22
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל בוא תראה לי למה זה נכון |
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אף אחד לא אמר שזה לא בריא לאכול לפני השינה, אמרתי לא בריא לאכול "וישר" ללכת לישון יש הבדל. עדיף לתת, לאוכל "קצת" זמן להיתעכל לפחות, כדי שלא יעלה לך באמצע השינה ותקיא, כי האוכל לא מתעכל בצורה סדירה בגוף. לכן זה לא בריא... יש אנשים עם קיבא רגישה שיכולים לקבל בחילות, ואף להקיא.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 13:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סתם שטיות....אם אתה בדיאטה אז הגוף לא ישרוף את הקלוריות שאכלתה כי הוא יושן ולא עושה פעילות.....אבל אם אתה בתאמן אז תוכלל הרבה חלבון עם שומן איכותי
__________________
 
|
|
|
|
|
05-12-07, 18:51
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא מומלץ לפי דעתי, |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
