|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה אלייך demon אני השבוע חולה ואני חוזר רק יום ראשון איזה טווח חזרות אני אמור לעשות ואם איזה משקלים אם אילו שאני עובד או להוריד במשקלים בכל חלקי הגוף
|
|
|
|
04-12-07, 22:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
