|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 15:21
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אני עובד עם משקלים יחסית קלים בשבילי... רק הסט האחרון דורש מאמץ, אבל אני יכול בכיף עם 90 קילו לעשות 12.. אני עושה 8 כדי לא להעמיס
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
תצוגה בשכבות