רגליים

Danzig · 04-12-07, 00:03

לדעתי סקוואט לג פרס וכפיפה \ אם אתה רוצה לשלב דדליפט זה החלטה שלך, בכל אופן עבודה על ההאמסטרינג לדעתי הכרחית לא פחות מהקוואדס.

eminemfan · 04-12-07, 02:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

לדעתי סקוואט לג פרס וכפיפה \ אם אתה רוצה לשלב דדליפט זה החלטה שלך, בכל אופן עבודה על ההאמסטרינג לדעתי הכרחית לא פחות מהקוואדס.

אני לא מזלזל בירך אחורי בכלל אבל מצד שני אני לא מזלזל בתאומים גם אז אני רוצה לכסות הכל

04-12-07, 00:03	#1
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	לדעתי סקוואט לג פרס וכפיפה \ אם אתה רוצה לשלב דדליפט זה החלטה שלך, בכל אופן עבודה על ההאמסטרינג לדעתי הכרחית לא פחות מהקוואדס.