|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
למה לעשות רגיל? זה כמו שתעשה בנץ' פרס ותעצור באמצע בדיפ יש גם פחות לחץ על הברך |
|
![]() |
![]() |