|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 11:49
|
#1 | |
|
מנהל טכני
|
ציטוט:
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
03-12-07, 11:52
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
הוא כל הזמן מתפאר בזה שהוא עושה רק תרגילים מורכבים ויורד על אנשים שהם לא מתאמנים נכון, ואומר שהתוכנית שלו הכי טובה, בזה שהוא מתבסס על מאמרים ומחקרים עדכניים...... ובסופו של דבר הוא מתלונן שהוא לא גודל  |
|
|
|
|
03-12-07, 16:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כן מתלונן שאני צריך לדחוף כמות קלוריות מטורפת בשביל לגדול, אבל אין מה לעשות. |
|
|
|
|
|
03-12-07, 20:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 08:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
