|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-07, 16:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ומה זה ל א יגיע לרמות שלכם?מה זה הגישה הזאת אנחנו , אישית אני לא איזה מטר 70 100 קילו 7 אחוז שומן שממש קשה להגיע אליו..אני בטוח שאם אתה נכנסת חזק לקטע הזה בגילי תיהיה הרבה יותר מסיבי ממני...תתאמן כדי להשתפר אם אתה רואה שיפור אפילו קילו אחד של שרירים תיהיה גאה בעצמך ועל תחשוב ואי למישהו יש הקף 50 ואני אפס.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
