|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-07, 12:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש הבדל..
אני פשוט לא זוכר תשמות של השרירים השונים שכל אחיזה עובדת אבל להחזיק צר עובד על היד קידמית החיצונית והרחב יד קידמית פנימית ויש לשני אלו שמות רק לא זוכר ולא רוצה להטעות אותך.. |
|
|
|
01-12-07, 18:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
בס"ד
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-12-07, 20:49
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יום טוב 
__________________
|
|
|
|
|
|
01-12-07, 20:52
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-12-07, 15:41
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-12-07, 19:44
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-12-07, 19:45
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-12-07, 19:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שזה נוגע לשרירים קטנים כמו בייספס האחיזה לא תשנה שום דבר זו סתם התעסקות בקקי..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
