|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-07, 22:27
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא ננסה ביחד להפעיל הגיון פשוט ידידי, נניח והיד הקדמית "מפעילה" חצי משקל מהמשקל אותו אתה מרים. כך שאם אתה מרים X, היד קדמית "מרימה" 0.5x. לאחר כמה חודשים בתוכנית נגיד ומהמשקל שלך בבנט אובר רוו הוכפל, כך שהוא עכשיו 2x, משמע היד הקדמית שלך "מרימה" עכשיו X ! מקווה שהבנת את הסיפור הפואטי |
|
|
|
תצוגה בשכבות