|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-07, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לזה לבר אור .. מישהו יודע כמה צריך לעשות ב2000 בערך ? וגם כמה שכיבות סמיכה וכפיפות בטן כדי להיחשב מצטיין פחות או יותר ? תודה מראש
|
|
|
|
30-11-07, 16:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לך פה טבלת ניקוד:
http://www.kosherkravi.org.il/bar_or_boys.htm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
