29-11-07, 23:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם את עכשיו התאמנתה Ab כדאי לך להמשיך אחי -ab הרבה יותר אפקטיסי למאסה כי אתה עובד יותר קשה על השריר ומלא פעם יגידו שכל אחד רגיל לתוכנית שונה אבל אם Ab עבד עליך טוב למה שתוריד לfbw שזה פחות עצימות זה לא יהיה אפקטיבי בשבילך
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
תצוגה בשכבות