|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-06, 14:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יום טוב  נ.ב איך אני מפתח גמישות ככה שאני אוכל לרדת יותר?
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P: 
|
|
|
|
|
01-12-06, 20:27
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה יבוא לבד... תראה בלחיצת חזה במכונה לדוגמא.. בהתחלה קשה לשים את המרפקים בגובה הכתפיים... אבל עם הזמן זה מתאפשר לך והגוף מתרגל..
|
|
|
|
|
01-12-06, 20:56
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
וגם מסוכנת
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
