|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-07, 18:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מלא בא מהחי,שזה דגים,גבינות,בשר(ניראה לי שגם קינואה ועוד כמה דברים אבל אני לא בטוח)
חלבון לא מלא בא מהצומח,שזה קטניות,דגנים,ודברים כאלה... |
|
|
|
29-11-07, 22:13
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
29-11-07, 23:12
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
29-11-07, 23:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-07, 23:21
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זו היא לא ההגדרה. אם תקח 2 סוגי חלבון מהצומח,יכול להווצר חלבון מלא...אפ?  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
