|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מלא זה חלבון מי גבינה, קזאין וכו'... שבא בדר"כ מ: קוט'ג, טונה, פסטרמה וכו'.
חלבון לא מלא הוא חלבון שבא למשל מ: אורז, פסטה, לחם וכו'.
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
|
|
|