|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מוצאים כוח =]
בקשר לראשון - אני לא עושה את זה בתליה. יש אצלנו מכשיר כזה שהידים מחזיקים את הגוף כשהוא באוויר, ואז פשוט מרימים רגלים. |
|
|
|