פחמימות ממיץ ופחמימות ממזון מוצק

Nimrod · 01-12-06, 13:11

אני לא ממליץ על משקאות מתוקים, זה משומר , לא בריא ולא משביע.
אבל בכל מקרה אם אתה דואג לצרוך מספיק סיבים תזונתיים במהלך היום אין הבדל בין מקורות הפחמימות השונים.

dan154 · 01-12-06, 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אני לא ממליץ על משקאות מתוקים, זה משומר , לא בריא ולא משביע.
אבל בכל מקרה אם אתה דואג לצרוך מספיק סיבים תזונתיים במהלך היום אין הבדל בין מקורות הפחמימות השונים.

אילו משקאות כן מומלץ לשתות? ד"א אני לא מדבר על קוקה קולה או משהו כזה, אני שותה סך הכל משקה פירות מנגו או תפוזים.

ודרך אגב קראתי במאמר שלא מומלץ לאכול פחמימות לפני השינה. האם זה נכון? בכלל לא לאכול פחמימות או פשוט לא לאכול יותר מדי?

**P-a-n-1-c** · 01-12-06, 15:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אני לא ממליץ על משקאות מתוקים, זה משומר , לא בריא ולא משביע.
אבל בכל מקרה אם אתה דואג לצרוך מספיק סיבים תזונתיים במהלך היום אין הבדל בין מקורות הפחמימות השונים.

ואם הפחמימות האלה באים ממקורות חרא?
סוכר לבן לצורך העיניין

Nimrod · 01-12-06, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

ואם הפחמימות האלה באים ממקורות חרא?
סוכר לבן לצורך העיניין

אם יש איזון בין אבות המזון ויש מספיק סיבים והכול אז כן.

**P-a-n-1-c** · 01-12-06, 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אם יש איזון בין אבות המזון ויש מספיק סיבים והכול אז כן.

מה??
אין מצב

01-12-06, 13:11	#1
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	אני לא ממליץ על משקאות מתוקים, זה משומר , לא בריא ולא משביע. אבל בכל מקרה אם אתה דואג לצרוך מספיק סיבים תזונתיים במהלך היום אין הבדל בין מקורות הפחמימות השונים. __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)