בטן בטן בטן, איך התרגילים?

**jonathan** · 27-11-07, 22:21

אני לא ממש אוהב את הכפיפות בטן בתליה..לא נוח ואני מתנדנד כל הזמן..אם אתה מרגיש עבודה טובה אז סבבה
והאימון בסדר..לי אישית אין כח לכמות כזאת של סטים אחרי אימון מטורף..אבל איך שבא לך

ניר123 · 28-11-07, 16:11

מוצאים כוח =]

בקשר לראשון - אני לא עושה את זה בתליה. יש אצלנו מכשיר כזה שהידים מחזיקים את הגוף כשהוא באוויר, ואז פשוט מרימים רגלים.

27-11-07, 22:21	#1
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אני לא ממש אוהב את הכפיפות בטן בתליה..לא נוח ואני מתנדנד כל הזמן..אם אתה מרגיש עבודה טובה אז סבבה והאימון בסדר..לי אישית אין כח לכמות כזאת של סטים אחרי אימון מטורף..אבל איך שבא לך

28-11-07, 16:11	#2
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	מוצאים כוח =] בקשר לראשון - אני לא עושה את זה בתליה. יש אצלנו מכשיר כזה שהידים מחזיקים את הגוף כשהוא באוויר, ואז פשוט מרימים רגלים.