ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-07, 22:43   #1
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

מאזן קלורי שלילי
חלבון-2.2 גר לכל קילו ממשקל הגוף
שומן עד 30% מסך התפריט
כל השאר פחמימות

שיהיה בהצלחה
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-07, 00:40   #2
Spit-Fire
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 341
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
מאזן קלורי שלילי
חלבון-2.2 גר לכל קילו ממשקל הגוף
שומן עד 30% מסך התפריט
כל השאר פחמימות

שיהיה בהצלחה
מזה 30 אחוז מסך התפריט ?!!??!
ומזה כל השאר פחמימות חחח?
לא הבנתי תחישוב שלך פה..
Spit-Fire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-07, 09:42   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Spit-Fire
מזה 30 אחוז מסך התפריט ?!!??!
ומזה כל השאר פחמימות חחח?
לא הבנתי תחישוב שלך פה..
מה לא הבנת?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-07, 10:12   #4
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
מאזן קלורי שלילי
חלבון-2.2 גר לכל קילו ממשקל הגוף
שומן עד 30% מסך התפריט
כל השאר פחמימות

שיהיה בהצלחה
על סמך מה אתה קובע 2.2 גרם פר קילו
ועד 30% ?
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-07, 11:28   #5
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IsraNoob
על סמך מה אתה קובע 2.2 גרם פר קילו
ועד 30% ?
על סמך לימוד מקריאה באינטרנט. +ניסוי על עצמי
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים