|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-06, 22:50
|
#61 |
|
חבר פעיל
|
חה חה חה
|
|
|
|
30-11-06, 22:55
|
#62 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גבר הייתה מת להרים רבע מהמשקל שאני מרים ואצלי החזה זה השריר שהכי קשה לי לפתח אותו,אז תחשוב לשניה שאני בא לחדר כושר שלך ועושה מימך בדיחה אם אני יתאמן גב או רגליים או כתפיים או ידיים |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:07
|
#63 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 אלא אם כן לא עבדת על חזה במהלך כל ה8 חודשים האלה |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:13
|
#64 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 :laugh: ד"א בקשר לבייספס זה הגיוני שבמוט ישר התנועה קשה יותר מבמוט W ושאני עובד אם המוט הישר אני מרים פחות משקל אחי? |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:15
|
#65 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:17
|
#66 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 גם אני לוקח עכשיו "free motion" זה מאוד עוזר לי נגד הכאבים וכמובן אני עושה תתנועה נכון אז בכלל  |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:18
|
#67 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בחיים לא יזלזל בהתקדמות של מישהו  |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:20
|
#68 |
|
חבר פעיל
|
ההבדל המשמעותי בין מוט אולמפי למוט W הוא שבמוט W הזרוע משא הרבה יותר קצרה, כלומר התנגדות יותר קטנה. ההתנגדות הרי מורכבת לא רק מהמשקל שאותו אתה מרים, אלא גם מהמרחק של המשקל מהנקודה בה הידיים שלך נמצאות.
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:20
|
#69 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:20
|
#70 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני פשוט חשבתי ש"חהחהחה" שלך היה בא בקטע של סטאלבט |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:33
|
#71 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:35
|
#72 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני אוהב את זה בתור תחביב ואם מישהו שואל מה המצב שלי אני אומר לו בידיוק איפה אני עומד. ולא הבנתי למה רשמתה חה חה חה? |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:44
|
#73 |
|
חבר פעיל
|
ששאלו אותי אם אני מקבל תמיכה ואמרתי כן שאני עושה ככה וככה משקל ומהחזרה השישית בערך אני מקבל תמיכה.
אתה הגבת ואמרת שאתה עושה משקל ככה וככה ומקבל תמיכה אוכל עוגיות ויורק על כולם במכון כושר.היה נישמע סתם הערה צינית,לא חשוב בכל מקרה |
|
|
|
תצוגה לינארית
