|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-07, 08:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה נכשל? אם באמת הייתה רוצה לא היית נכשל.
1. גבינות - הן לא המאכל היחיד שיש בו כמות מרוכזת של חלבונים. אתה יכול לאכול ביצים מבושלות, חזה עוף וכד'... 2. לא הבנתי מה הבעיה עם הבית ספר. אתה יכול לאכול בהפסקת 10 איזה 2 פרוסה עם פסטרמה או משהו בסיגנון. 3. כשתהיה לך האפשרות לאבקת חלבון אז תקנה. 4. פשוט תבנה תפריט שיהיה מותאם לשעות בהם אתה הולך לישון ובשעות בהם אתה קם. בהצלחה. [=
__________________
Human Body: Pushing the Limits |
|
|
תצוגה עם הדגמה
