|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-07, 00:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה תוכנית לילדים בני 14 שאתמול התחיל להתאמן? אם ככה, אז Ss, שבאימון אחד יש 9 סטים, ובאימון השני יש 7 סטים, זה תוכנית לילדים בני שנתיים. זה שזה Fbw, זה לא אומר שזה רע.
התוכנית לא כ"כ גרועה, אבל בהחלט יש מקום לשיפוץ. בכל מקרה, למה שלא תעשה את הss, אם אתה מתאמן רק חצי שנה? |
|
|
תצוגה בשכבות