|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-06, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה אחי הבנתי את הכיוון שלך
אבל שמע אם כל הכבוד לדעה שלך אני לא רועה את ידידה שלי עושה תרגילים מסובכים היא ברמת העיקרון באה לשם להרגיש שהיא עובדת יותר מלשנות את הגוף שלה .. יענו היא כוסית גם ככה :p תחשוב על זה תתיחס לזה כמו שמישהו אומר לך שהוא לא רוצה לעבוד על משקולות אלא רק על משקל גוף אתה תכבד את הדעה שלו נכון .. אז אותו דבר היא רוצה לעבוד על מכונות ולא על משקולות .. אולי רק קצת .. קיצר אחי השאלה העיקרית שהייתה לי שפתחתי את הדיון היא חלוקת זמן בין אימון אירובי לאימון משקולות ועדיין לא ענו לי על השאלה אז .. מישו ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
